Клубника, малина, смородина: все, что нужно знать о пользе ягод

Они укрепляют иммунитет, способствуют хорошему пищеварению и помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Удивительно, но факт: ягоды давно не воспринимаются просто